中医药预防新冠肺炎十问

( 2022-04-06)

1.中医药对新冠肺炎的疗效怎么样?

世界卫生组织指出:中药能有效治疗新冠肺炎,降低轻型-普通型病例转为重症,缩短病毒清除时间,改善轻型和普通型新冠肺炎患者的临床预后。

本轮疫情无症状和轻症患者居多,多具有湿热夹风的特点,采用扶正祛邪、表里双解等中医方剂,结合疏风解毒胶囊、六神丸、连花清瘟胶囊等中成药,对提高患者免疫力、改善症状、加快核酸转阴具有积极作用。

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(图片来源于摄图网)

2.中医药是否可以预防新冠肺炎?

中医药历来重视“治未病”,中医早期介入对于患者不仅可改善症状,而且还有阻断毒邪深入的作用,对于重点人群及普通居民同样具有预防功效。

面对传播力超强的奥密克戎变异株,我们应当及早使用中医药。

居民可选用中药代茶饮预防方(黄芪9克,干芦根9克,金银花5克,紫苏叶3克,广藿香3克,每日水煎服,当茶饮),亦可根据自身体质选用连花清瘟胶囊(颗粒)、藿香正气(水、片、胶囊)、疏风解毒胶囊、金花清感颗粒、痰热清胶囊,以及玉屏风散、银翘片等具有益气健脾、化湿清热、解毒化瘀等功效的中成药。

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(图片来源于摄图网)

3.目前上海的中医药预防方案,是否与气候等特点结合?

 

上海目前执行的中医预防方案2022年春季易感人群外感疫病中药内服预防方案》,正是上海中医专家组根据上海的地理气候时令等因素专门制定的,考虑到了上海地处江南,气候多潮湿,目前正处于春季,乍暖还寒,为呼吸道传染病高发季节等因素,以提高临床疗效。

4.中成药预防新冠肺炎的注意点有哪些?

中医讲求辨证论治,市民最好能够根据自身的症状与体质进行选择用药,可以提高预防疗效,减少副作用。

中成药用于预防,建议减少用量并缩短疗程,一般以说明书1/2剂量、3天一疗程为宜,如仍有不适,可续服一个疗程。

服药后如出现腹胀、腹痛、腹泻、胃口减退等情况,应立即停用,一般停药后以上症状会自行缓解,如未缓解请咨询医师。

5.怎样辨别体质,选择适合自己的中成药?

对于个人预防新冠病毒感染,主要需辨别寒、热、虚、湿四种特殊体质。

1)寒性体质:平素多见畏风,怕冷,四肢冰凉,小便清长,大便溏薄;

2)热性体质:平素多见口干,喜饮,怕热,小便黄,大便干;

3)虚性体质:平素多见易疲劳,易乏力,易困倦,易感冒;

4)湿性体质:平素多见头重如裹,口粘,腹胀,胃口差,大便粘。

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(图片来源于摄图网)

6.有哪些中医非药物疗法可用于防治新冠肺炎?

八段锦易筋经等中医导引功法,以及穴位按摩耳穴贴压等非药物治疗在调节机体免疫力、改善心肺功能、提高生活质量、纠正不良情绪、促进肺功能康复等方面均有积极作用,可以建立自我防疫的“玉屏风”,用以防治新冠肺炎。

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(图片来源于摄图网)

7.有什么中医导引功法可以推荐?

推荐给大家一套由国家中医疫病防治基地(上海)会同上海中医药研究院推拿研究所联袂推出的“抗疫强身功”。

全套功法由起势热身六字呼吸宣肺气开合扩胸和气血贯劲推拉增气力太极斜飞调阴阳提踵顿足消百病引气归元理筋骨等七个动作组成。通过畅通呼吸,推动气血运行,增强体质,起到预防春季疫病的作用。详情请扫描二维码。

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8.有什么穴位按摩法可以推荐?

自我穴位按摩,可以起到行气活血疏通经络理筋整复滑利关节的作用,还能够调整机体功能状态,起到预防与康复作用。如风池穴、迎香穴、合谷穴、太阳穴、风府穴等。

操作以拇指螺纹面按住穴位,持续下按、缓缓用力,以有酸胀感为度,按压10秒左右后,缓缓上抬,再往下按,反复操作,按8-10次;每天早晚各做1次。

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(图片来源于摄图网)

9.有哪些中药香薰疗法可以推荐?

中医经典著作中历来都有用熏香来防治瘟疫的记载。所用药物大都具有芳香化湿、避秽祛浊、理气和中的功效。推荐组合如下:

1)熏蒸法

组成:藿香30克、艾叶30克、白芷15克、石菖蒲15克、薄荷15克。

用法:上述药物加水煎煮成1000毫升药液,置于超声雾化器内,关闭门窗熏30分钟,1-2次/天。一般20-30平方米放置一个超声雾化器,熏蒸完毕后可开窗通风。

2)香囊法

组成:藿香、艾叶、石菖蒲、苍术、白芷、八角。

用法:上味等份,共研细末,装于布袋中,每袋10-30克,挂于室内或人群密集地方,或随身佩戴,具有芳香辟秽之功效。

10.居家隔离的情绪管理,中医有何推荐吗?

新冠疫情期间普通人群容易出现焦虑、紧张、疲劳等负面情绪。

中医认为“思则气结,劳则气耗”,气血是人体运行的根本,“养心调气”是应对缓解负面情绪的方法之一。

八段锦、太极拳、五禽戏、六字诀等中医传统养生功法,可通过调畅呼吸,推动气血运行,转移焦虑情绪。此外还可通过五音疗法,时常聆听一些节奏舒缓、曲调优美的音乐,也可以帮助我们舒缓情绪,缓解焦虑,避免应激,增强体质,抵御病毒。

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(图片来源于摄图网)



注意事项

1.老人、儿童、慢性疾病患者和脾胃虚寒者,及有特殊疾病者用药,应在医师的指导下使用;

2.保持平和心态,作息规律,勿过分紧张;

3.清淡饮食.少食或忌食油炸、熏烤或辛辣、油腻之品;

4.保持良好卫生习惯,勤洗手,戴口罩,做好自我防护;

5.孕产妇慎用;

6.服用期间或服用后感觉不适者,应立即停止服用并及时咨 询医师;

7.推荐药方为预防用药.服用期间出现发热等变化时要及时报告,以判断后续处理。